こんにちは、イチです！ 今回は、 『ダイエットが 継続できない人が持つべき、 最重要マインドセット』 をお伝えします。 あなたは、 「毎日30分ランニングをしようと決心したけど、 1ヶ月も続けることができなかった…」 「揚げ物、お酒、間食はしない！と決…